Permanecer motivado em uma dieta nova e saudável pode ser um desafio às vezes. Algumas coisas que devem ser levadas em consideração durante o consumo diário de uma dieta saudável são nunca privar-se; Se você realmente quer algo ruim o… Read More »Como Ficar Motivado Com Sua Dieta
Velocidade e potência são os dois principais elementos que irão determinar a sua capacidade de saltar. Assim, os exercícios que compõem um programa de treinamento de salto devem estar centrados na melhoria desses elementos. Exercícios que não levam a maximizar… Read More »Como Pular Alto
Como Esta a Prisao do Lula – Montando uma onda de apoio literal, Luiz Inácio Lula da Silva está indo para a prisão. O antigo presidente popular brasileiro foi sentenciado a 12 anos de prisão por corrupção. Um juiz ordenou… Read More »Como Esta a Prisao do Lula (Luiz Inácio Lula da Silva)